11月24日下午第七节课，戴呈烨老师和初二（7）班的同学们给大家带来一节有激情有活力的体育公开课—《田径—站立式起跑和途中跑》。

随着哨声一响，“全班集合！”同学们动作都很利索，列队整齐划一，迅速进入热身准备活动环节。戴呈烨老师科学系统地运用关节操使同学们感受到运动带来的乐趣，每个动作戴老师都细致入微地讲解动作要领，并及时训练了高抬腿跑、小步跑、单脚跳和加速跑。

接下来进入课堂的高潮。这时哨声再次响起，同学们迅速靠拢，端正聆听戴老师苏炳添及博尔特的短跑站立式起跑姿势与途中跑姿势导入新课，动作示范彰显了体育老师的精气神，同时也展示了体育的曲线美与动力美。学生跃跃欲试，接着进行了有趣的站立式起跑以及途中跑训练，训练方式多种多样，运用到运动道具进行训练，运动密度严格按照训练大纲的要求，其中途中跑还提出问题，引发学生思考，让学生带着兴趣和疑问进入体育课堂进行训练。更好的起到了学中练，练中学的效果。使学生对运动此类问题有清晰的认识；从而提升学生们的运动表现能力。

最后来到了课堂结束部分，同学们跟随着戴老师的步伐，进行了科学系统的腿部以及核心肌肉群的拉伸并对课堂进行总结，重头幻灯片式回顾本节课所学的技术动作，从而加深同学们对技术动作的记忆。

课后，参加听课的老师各抒己见，针对每一个教学环节都做了很好的剖析与总结，其中对动作要点展开了最为激烈的讨论，理论与实践的问题以及短跑与长跑姿势或起跑方式选择等等问题进行了探讨，大家在肯定本堂课教学亮点的同时，对其有待改善的地方提出了中肯的意见和建议, 并结合自己的教学实际以及教学中的困惑展开了积极的探讨交流。

撰稿：宋永春