11月8日下午第九节课，刘海燕老师与初三（11）班孩子们给大家带来了一节精彩纷呈的体育公开课—《初三中考体育体能训练》
上课铃响，学生迅速集合，师生问好后，刘海燕老师带领学生慢跑，随后进行了科学的热身活动，充分热身过后，课堂迎来了第一个练习，核心力量训练，练习完毕进行了1分钟跳绳练习以及女生仰卧起坐练习和男生俯卧撑支持练习，以上练习都非常具有针对性，这也体现了刘老师作为老教师，具有丰富的中考体育训练经验，接下来，孩子们在老师的引导下伴随着动感的TABATA音乐进行专项牛角包及哑铃负重训练，同学们挥汗如雨，认真练习，最后一个练习是300米追逐跑速耐训练，同学们充满激情的迸发了最后最强的力量！速度与激情的较量过后，课堂结束部分，孩子们在刘老师的带领下进行了欢快的放松拉伸运动并对本次课进行了总结。
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这节课体现了刘海燕老师扎实的体育教学基本功，巧用音乐，对课堂节奏把控游刃有余，训练间隙及时询问学生的身体状况等细节又体现了刘老师的细致入微，这些都是我们年轻老师应该学习的东西，课后现场观课的评委老师们不约而同的掌声也证明了刘海燕老师本次公开课取得了圆满成功！
撰稿：刘泽辉
供图：杨国河
审核：行政服务中心
